からだみ呼吸♡オンラインヨガ＆セルフ整体＠岡崎市
愛知は岡崎にあります スタジオメイのmayです💚 ◇◆◇◆◇◆◇ ワタクシ、実は20代で 自律神経*が不調となり (*当時は原因不明の体調不良) ⬇ そこから25年超、 漢方・足つぼ・ヨガ・セルフ整体 ・呼吸を通じ、実際の子供から大人まで お身体を診させて頂きました。 ⬇ それが【からだみ:診】という 言葉のゆえんです✨ 当オンラインヨガでは 身近な「セルフケアグッズ」を使い ⬇ 内臓・自律神経をほぐす ＆ インナーマッスル≒姿勢筋を 効果的に使う ⬇ 深い呼吸≒【動く瞑想】としての ヨガtimeで 深いところから 良くして行きます (・∀・)
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